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冬季多吃蜂蜜少吃辣，还要牢记这五忌！
一、冬季饮食应注意两方面1、多吃蜜少吃辣蜂蜜有润肺养肺的作用，而冬季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了...
一、冬季饮食应注意两方面1、多吃蜜少吃辣蜂蜜有润肺养肺的作用，而冬季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了...
